Dile adiós al estrés antes de la boda.

En esta sección podrás divertirte.

                 

Los preparativos de una boda suelen desbordar a los novios, sobre todo a ellas, muy preocupadas por que todo salga perfecto. Si te sientes angustiada y notas que, por los nervios, cada vez discutes más con tu pareja, sigue estos consejos para relajarte:

Déjate ayudar. Tus padres, tus hermanos, alguna amiga… A todos les gustará participar en el acontecimiento: delega en ellos.

Sé positiva. No anticipes contratiempos que no tienen porqué suceder y opta por las soluciones más simples ante un imprevisto.

Procura continuar con tu vida. Para darte un respiro, es preferible que no lo abandones todo por la boda. Tu gimnasio o hablar de otras cosas con amigos te liberará de muchas tensiones.

Descansa lo suficiente. Practica alguna técnica de relajación, toma una sauna, un masaje o un baño caliente y leche templada antes de acostarte.

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